soupe de lentilles libanaise


Trouvé à l'intérieurTous ces ingrédients se trouvent dans le couscous, la paëlla, le sandwich grec, l'assiette libanaise, ... jus de citron Soupe : pommes de terre, carottes, poireau, lentilles corail Une demitranche de jambon ou un œuf Salade de concombre ... 50g. Préparation pour soupe de lentilles aux blettes et citron. Pour 4 personnes. Ingrédients (4 personnes) : 100g de lentilles vertes, 1 belle pomme de terre, 4 grandes feuilles de blettes, 1 oignon, 1 gousse d'ail, 1 c à café de cumin, 1 l d'eau, ½ citron, une poignée de coriandre fraîche, de l'huile d'olive, du sel. Citron pour servir. © Seconde Nature 2019 - Site réalisé par David Attali. 8. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website. Trouvé à l'intérieur – Page 36... taillées en mirepoix (650 g) 2 concombres libanais (ou 1 standard), taillés en mirepoix (300 g) 1 poivron rouge, épépiné et taillé en mirepoix (150 g) 5 cébettes, taillées en sifflet (50 g) 15 g de coriandre, hachée 2 cuil. à soupe ... Trouvé à l'intérieur... au pesto................................................................................... 70 Soupe de lentilles corail à la coriandre............................. 72 Soupe de pois cassés marocaine . ... 108 Fatouche libanaise . Soupe de lentilles et épinards. Après la cuisson rajoutez du citron, de la coriandre, des épices: cumin, curry selon votre goût. Pendant ce temps- là, couper le second oignon en rondelles et le faire revenir dans 2 cuillers à soupe d'huile d'olive. J'ai fait cette recette! But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience. Je la sers garnie de quartiers de citron et j’y ajoute parfois du poulet cuit ou des patates sucrées, pour encore plus de texture. 2 sp la part. oignon. 37. En réalité, les premières traces de ce plat dans la région (de . Cette soupe libanaise végétarienne, composée de lentilles, de pâtes et de blettes est très bonne, riche en vitamines et en nutriments tout en étant assez légère sur l'estomac. Par makiace. Soupe de lentilles. SVP essayez de nouveau. 2 grosses pommes de terre. Par makiace. Trouvé à l'intérieurHoumous Une recette libanaise incontournable 200 g de pois chiches, 5 c.s. de tahin (purée de sésame), jus de 1 citron, 4 gousses d'ail, sel. Faire tremper puis cuire les ... Harira Soupe marocaine de lentilles corail aux poivrons 150 g. Ingrédients. 100 recettes de salades légères ou complètes De la salade de chèvre au coleslaw, en passant par la salade Caesar, la salade thaïe à la mangue et aux crevettes, la salade de melon à la menthe, les rouleaux de printemps ou encore la ... cumin. Les lentilles sont des légumineuses très bonnes pour la santé. Riz et lentilles, ambiance libanaise. richta. 2014 Au dernier stage, en plus de la quiche de Christiane (j'ai adoré) , du pain de viande de Kari (à tomber), du cake au thon de Denise (top même pour ceux qui n'aiment pas le poisson), des biscuits aux amandes de Conchita (un . Ingrédients: • 250g de lentilles corail - ou lentilles de votre choix • 1 oignon - • 2 carottes - • 3 gousses d'ails - • 1 pomme de terre - • 1 cube de bouillon de légumes- • 2 cc d'huile d'olive - • 1 cuillère à café de cumin - • 1 cuillère à café de . Ajoutez les pommes de terre coupées en petits dés, les oignons et les feuilles de blettes. Repos:-Cuisson: 30 min. -  Trouvé à l'intérieur – Page 79Houmous (purée de pois chiches d'origine libanaise) Ingrédients • 1 boîte de pois chiches (400 gr) • Le jus d'1 citron • 3 c. à soupe d'huile d'olive • 1 gousse d'ail • Sel, poivre Préparation Rincez les pois chiches et égouttez-les. Trouvé à l'intérieur – Page 104Par exemple : cahier personnalisable pour Midi , 2007 soupe de carotte aux lentilles noter ses meilleures ... s'inspirant de Guide pour apprendre à réaliser Avec une présentation pas à pas l'héritage de la cuisine libanaise 00334 GIAUME ... Délicieux , je la garde pour la refaire. Faites revenir les oignons hachés dans une poêle, ajoutez les lentilles et faites revenir encore quelques minutes en remuant. Soupe Libanaise de lentilles, blettes, kibbeh et citron - Ingrédients de la recette : 200 g de pois chiche, 150 g de lentilles, 2 carottes, 2 gousses d'ail soupe de lentilles libanaise. soupe de lentilles libanaise. Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. Trouvé à l'intérieurVous vous êtes sûrement surpris quand nous avons indiqué que nous préparons une soupe tunisienne qui s'appelle chorba. ... des pois chiches piquants ou des lentilles avec des épinards qui sont des plats d'origine libanaise très typique, ... Ajouter l'oignon et cuire, en remuant de temps en temps, pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que l'oignon soit translucide. 1 càs et demi de cumin moulu. Trouvé à l'intérieurSoupe de fraises au sirop d'épices Soupe de lentilles Soupe express au pistou Soupe à la queue de bœuf Soupe à l'oignon Steaks hachés au parfum de merguez Taboulé à la libanaise Tagliatelles au basilic Tajine de bœuf aux olives et aux ... Emincez les oignons et les feuilles de blettes. Soupe lentilles corail merguez. Recette. d'huile d'olive 1 citron pressé 2 c.s. Préparation pour Soupe de lentilles aux blettes. Cette soupe libanaise (Adass-be-hamod) est un plat villageois d'hiver, simple et sain, avec des ingrédients bon marché. Lavez les blettes et coupez les feuilles en lanières fines ou hachez-les. Soupe lentilles-poivrons-tomates, tuiles de comté (veggie, sans gluten, amap) de "Farine d'étoiles" et toutes les recettes de cuisine similaires, afin de trouver d'autres idées originales de recettes de cuisine facile à faire Faites cuire 15 minutes. Ajoutez 1 verre d'eau et 1 cuillère à soupe de sauce de soja, le cumin, puis . Préparation : 30 min 15 janv. Typiquement libanais, ce plat, appelé mjadra ou mujaddara, peut se consommer chaud en hiver et . Au dernier stage, en plus de la quiche de Christiane (j'ai adoré) , du pain de viande de Kari (à tomber), du cake au thon de Denise (top même pour ceux qui n'aiment pas le poisson), des biscuits aux amandes de Conchita (un . Ajoutez le vert des blettes haché en lanières, un bouquet de coriandre lié, salez légèrement. Recette Libanaise Mais nous avons encore eu quelques jolis poivrons dans nos paniers de l'Amap de la semaine et avec un petit pot de sauce tomate à la provençale, j'ai eu envie de réaliser cette soupe qui tire encore un peu vers l'été pour notre déjeuner de rentrée des classes. 7. a soupe d'huile d'olive 100 ml De vin blanc sec 650 g De courge butternut ou autre courge 1 Boîte (210g) de châtaignes, pelées + extra pour servir 1 Cuil. Soupe libanaise de lentilles-Shorbat Adas. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. Marmiton mag Et si vous vous abonniez ? 203. Voici une soupe merveilleuse qui rappelle la soupe aux pois cassés. Je l'aime beaucoup, particulièrement en hiver quand il fait bien froid dehors, mais surtout parce que c'est une des soupes préférées de ma grand-mère, dont j'ai récupéré la recette. Elle a remporté un franc succès. Servir la soupe aux lentilles chaude avec des tranches de citron. Difficulté : facile Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 1 h 15 min Pour : 4 personnes. Préparation : 10 minutes Cuisson : 40 minutes Allez c'est parti ! Trouvé à l'intérieur – Page 1-84... DÉJEUNERS SECTEUR SCOLAIRE ÉLÉMENTAIRE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI Salade de lentilles aux oignons Salade de chou à l'américaine Rillettes de maquereau Carottes cuites à l'orange Crudités à la libanaise Rôti de boeuf Haddock ... Une simple soupe de lentilles, de blettes, d'autres légumes et surtout de boulettes (j'a-do-re le mot boulette). Recette de cuisine 3.33/5; 3.3/5 (6 votes) Houmous. Choisissez parmi des centaines de recettes de Soupe libanaise de lentilles, blettes, kibbeh et citron (facile, rapide ., recettes qui seront faciles et rapides à cuisiner. Ingrédients: 3/4 liter De bouillon 1 Cuil. Plats Fabriqué avec des ingrédients simples du garde-manger, il est végétalien, copieux et sain . Porter à ébullition votre eau contenant carottes , oignon , courgette et céleri , cuire environ , en baissant la flamme 30 minutes . 1 botte de blette. Trouvé à l'intérieur – Page 62La cuisine végétarienne du Carême est marquée par la présence quasi quotidienne de légumineuses ( lentilles , pois chiches et haricots ) , aliments humbles du démuni , " viande du pauvre " . Elles sont préparées en ragoût , en soupe ... Faites cuire 30mn, jusqu'à ce que les lentilles soient bien tendres . 4 stratégies efficaces. Cette soupe est très réconfortante. Voici une soupe de lentilles corail traditionnelle au Liban et tellement savoureuse ! Choisissez parmi des centaines de recettes de Recette soupe libanaise de lentilles, blettes, kibbeh et citron, recettes qui seront faciles et rapides à cuisiner. Préparer un litre et demi de bouillon de légumes. Trouvé à l'intérieur74 Lahmé nayée (tartare à la libanaise).............. 50 Loubiée bi zayt (haricots ... 106 Mloukhiée bi djaj (soupe de corète au poulet)............................ 130 Moghrabieh ... Rachta (soupe de lentilles aux pâtes) . . de feuilles de blettes. 1 à 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Soupe de lentilles et tomates. Personne. Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. 3 oignons. de citron. Rincer les lentilles sous l'eau et les égoutter. Trouvé à l'intérieur – Page 253... au sucre Mardi Chili con carne Mercredi Côtes de blettes en salade Quiche lorraine Jeudi Soupe de lentilles libanaise Vendredi Pâtes « papillon » à la crème de brocoli et parmesan VenUS C'hiVer Menu # 1 C'hiVer Lundi Patate douce au. Aujourd'hui, on découvre l'une de ces entrées avec la "chorba addas", littéralement "soupe de lentilles" libanaise. Soupe aux lentilles, lardons et saucisses. 20 min. Un nouvel opus brillantissime de Yotam Ottolenghi, avec la collaboration d’Ixta Belfrage. Elle a remporté un franc succès. Préparation. Trouvé à l'intérieur – Page 439... Tacos de laitue au bœuf e loché..................108 Tartines de crudités, lentilles corail Cannelle Mijoté de bœuf, ... petits pois et œufs....224 Souris d'agneau aux carottes et semoule.....162 Cardamome Soupe de mangues à la ... dimanche 14 mars 2010 . Préparation : Dans une cocotte, mettre 1 c à . 1/2 bouquet de coriandre (je mets aussi un peu de coriandre moulue en +) 4 belles gousses d'ail. 26 février 2020 Elles seront utilisées uniquement pour envoyer ce courriel. Mêlée de blettes et citronnée pour la version libanaise, à l'indienne avec oignon et gingembre, ou tout simplement rehaussée d'un bouillon de carottes et poireaux - auquel les gourmands ajouteront une belle tranche de . C. Recette de : CAYLARN. Shorbat Adas Soupe de Lentilles Libanaise. Soupe de lentilles libanaise à la mijoteuse. Ajouter l'oignon et cuire, en remuant de temps en temps, pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que l'oignon soit translucide. Tous droits réservés ©2021 Allrecipes.com, Inc. Porter le bouillon de poulet à ébullition avec les lentilles, à feu vif. #recettesoupelibanaise #chorbasafra #soupedelentillesMon épicerie libanaise vous propose des recettes libanaises authentiques et faciles à faire ! Lavez les blettes et coupez les feuilles en lanières fines ou hachez-les. soupe de lentilles à la libanaise. Hachez les oignons et . Un grand classique de la cuisine traditionnelle libanaise. 300 g de lentilles corail. Retirer du feu et passer le mélange au moulin à légumes pour le réduire en purée. La période de Ramadan nécessite une attention particulière quant au repas pour faire le plein de nutriments et ne manquer de rien. Recette libanaise soupe aux lentilles. Mixez la moitie des lentilles. Peut servir de plat unique pour le soir (30 à 40 cl) ou bien en réduisant les quantités d'une entrée chaude : 20 à 25 . 1 c. à soupe d'huile; 1 oignon haché; 2 gousses d'ail hachées; 1 c. à soupe et demi de cumin moulu; 1 tasse et demi de lentilles séches rouges; 1 boîte de tomates pelées; 1 litre de bouillon de poulet; 1 poignée de coriandre hachée . Joignez-y les lentilles, les tomates pelées puis le bouillon, Faîtes cuire pendant à peu près 20 minutes en remuant de temps en temps surtout proximité la fin de la cuisson dans empêcher que les lentilles accrochent à la frapperole, Affixeez le jus de mandarine puis laissez rechauffer pendant quasi 2 minutes, 3,1 . La meilleure recette de Soupe de courge butternut ,châtaignes ,lentilles corail! Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. Étape 1 : Faire revenir les oignons dans l'huile, jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Pendant ce temps, chauffer l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen; y faire revenir l’oignon et l’ail quelques minutes. 2017 - Toutes les recettes de cuisine libanaise en un seul clic sur recette libanaise .com et aussi recettes de cuisine orientale, recette facile, recette du liban, recettes gateaux, mezze, falafel, hommous, tabouleh, tahina, liban cuisine, recettes minceur gratuites, recette minceur facile, recette dietetique gratuite Goûter la moujadara pour vous assurer que le riz est cuit ( environ 20 mn de cuisson sont nécessaires). Mettez l'huile à chauffer dans un faitout ou une grande casserole. Remplie de beaucoup de jus de citron vif, de cannelle chaude et de cumin . Trouvé à l'intérieur – Page 218À défaut de conférer une coloration libanaise à sa prose romanesque , Amin Maalouf recourt occasionnellement à des signes de reconnaissance extralinguistiques tels que la soupe aux lentilles et au cumin qu'Ossyane déguste dans le petit ... Page : 1 2 | . Soupe libanaise aux lentilles et blettes. Personnellement, c'est un potage que je préfère froid, tout comme je privilégie la menthe à la coriandre et les épinards aux bettes . J'ai suivi scrupuleusement la recette , surpris par l'acidité du citron mais tous conquis. Soupe de lentilles à la libanaise. Hachez les feuilles de coriandre. Facile à réaliser, cette recette de riz et lentilles est une véritable invitation au voyage. 1 tasse et demi de lentilles séches rouges ou verte . 2 févr. Ajouter ce mélange à la casserole de lentilles et assaisonner de cumin et de poivre de Cayenne. These cookies will be stored in your browser only with your consent. de blette. 30g. 1 citron (jus) 1/2 c.c de cumin en poudre. Temps de cuisson : 1 h 40 min Trouvé à l'intérieur – Page 79Houmous (purée de pois chiches d'origine libanaise) Ingrédients • 1 boîte de pois chiches (400 gr) • Le jus d'1 citron • 3 c. à soupe d'huile d'olive • 1 gousse d'ail • Sel, poivre Préparation Rincez les pois chiches et égouttez-les. Le combo riz / lentilles vertes avec les épices donne un plat savoureux, parfumé et hyper réconfortant. Plat. Chorba Libanais (soupe aux lentilles) Publié le 10 Février 2021. soupe de lentilles corail libanaise. Soupe de lentilles libanaise. by Recetas febrero 16, 2020. jus de citron. Enregistrez ce PIN sur votre tableau de blogs sur Pinterest. Commencer tout d'abord par préparer votre bouillon . Soupe libanaise aux lentilles concassées. Soupe aux lentilles à la grècque. Servir garnie de coriandre fraîche et de jus de citron. Vertes, blondes, corail : toutes les lentilles se prêtent magnifiquement à la soupe . Ajouter le demi oignon piqué des . Merci pour. Ce sont ces boulettes que j'aime le plus. de farine Sel Eau Préparation : Trier les lentilles et les laver; Mettre les lentilles dans une… de préparation + cuisson. Soupe libanaise aux lentilles. Je continue d'explorer mon livre La cuisine végétarienne du Moyen-Orient (une petite pépite) et vous propose aujourd'hui une excellente recette de feuilles de chou farcies au riz et aux lentilles. Une bonne façon d'utiliser les beaux choux verts que l'on trouve… à soupe de beurre doux 200g de lentilles corail . Cette recette de soupe de blettes aux lentilles est une recette parfaite pour l'hiver. Dans Soupes Libanaises. 117. Faites revenir l'oignon quelques minutes. Ingrédients. 1.  (Allrecipes France). Préparation. Pourquoi mon cerveau me pousse à (trop) manger? Pelez et émincez l'oignon et l'ail. Quand les lentilles sont cuites et égouttées, taillez l'autre moitié d'oignon finement et faites-le revenir dans un peu d'huile jusqu'à ce qu'il soit translucide. Pour les lentilles : 1/2 verre de lentilles - 1/2 oignon - 2 clous de girofle - 2 feuilles de laurier Pour le taboulé : un gros bouquet de persil - un bouquet de menthe - un oignon nouveau - 1 tomate - 1 citron huile d'olive, sel et poivre. Faites cuire les lentilles dans l’eau dans une casserole pendant 20 minutes. Avez-vous trouvé cet article utile, inspirant? 1 verre de Lentilles; 8 verres d'eau; 1 verre de jus de citron pressé; 3 oignons; 3 cuillères à soupe d'huile d'olive; 5 gousses d'ail; 1 cuillère à soupe de menthe; 500 g d'épinards; 2 pommes de terre moyennes; Laver les lentilles et les mettre avec l . Soupe libanaise: 45 recettes à découvrir! Christine revisite l'adass, soupe libanaise de lentilles au citron De son nom complet "adass bi hamoud", cette soupe de lentilles s'agrémente traditionnellement de feuilles de bettes et de morceaux de pommes de terre ainsi que de coriandre ou de menthe. Cette recette est une recette libanaise, qu'on appelle « 3adass be hamod » en libanais, c'est-à-dire « lentilles au citron ». Soupe lentilles-poivrons-tomates, tuiles de comté (veggie, sans gluten, amap) Clairement, l'été s'éloigne ! L'association blettes et lentilles est originale, on choisira des lentilles sèches de préférence. Dans une marmite, faire revenir l'ail et l'oignon dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Servi en mezzé pour un repas libanais, ou en entrée, le velouté est très . SOUPE DE LENTILLES AUX BLETTES (SELEK), A3DASS BIL HAMOUD C'est une des soupes que nous préparons beaucoup en hiver,car les blettes est un légume que tout les Libanais utilisent et en plus,il est en profusion au Liban. Par petites quantités, passer la soupe au mélangeur pour la réduire en purée. D'inspiration libanaise, cette recette de soupe de lentilles corail au cumin, tomates et coriandre est un délice ! 4 personnes. Hachez les feuilles de coriandre. 1 poireau. Soupe de lentille libanaise - Recette végétale et sans gluten Une soupe réchauffante, réconfortante et délicatement épicée - parfaite pour faire face au froid qui arrive à grand pas. C'est l'une des soupes les plus réconfortantes à déguster pendant le mois de . Voilà une fameuse recette soupe de lentilles!Tellement bon et savoureux! jus. Trouvé à l'intérieur – Page 163Salade libanaise aux falafels ...................................... Shawarma au tzatziki, crudités et bœuf. ... 86 74 128 86 74 46 104 18 156 CORIANDRE Riz aux lentilles, noix et coriandre. ... Soupe de lentilles corail à l'indienne . Recette de cuisine 5.00/5; 5.0/5 (2 votes) Falafels aux pois chiches et boulghour (sans friture) Par WonderAlice. Recette libanaise soupe aux lentilles et aux blettes. Je vous la recommande. Oups! Trouvé à l'intérieur – Page 67SOUPE DE LENTILLES AUX SEPT ÉPICES .........................36 CHAKCHOUKA ÉPINARDS ET SUMAC ..............................38 CÔTES D'AGNEAU GRILLÉES AUX SEPT ÉPICES ............... 40 RATATOUILLE LIBANAISE . Cette recette végétalienne est une bonne source de protéines, de fibres et de vitamines, très facile à préparer et . 3 gousses d'ail. C’est ce patrimoine culinaire qu’Andrée Maalouf et Karim Haïdar nous livrent avec une centaine de recettes. Ingredients: 1 càs d'huile d'olive. 50 min • très facile • bon marché. Par Soniflex. Recette de cuisine 5.00/5; 5.0/5 (3 votes) Salade de pâtes aux . 1 verre. Ajoutez les lentilles préalablement lavés et trempés (pendant environ 5 min). Soupe de lentilles libanaise (29) 3 heures 30 minutes. Servir garnie de coriandre fraîche et de jus de citron. Soupe libanaise: 45 recettes à découvrir! Ceci est une variante d'un plat traditionnel libanais appelé « Rishta ». Enregistrer mon nom, mon e-mail et mon site dans le navigateur pour mon prochain commentaire. Cette recette de soupe de lentilles libanaise traditionnelle facile à faire (Shorbet Adas) est pleine de saveurs, super facile à faire, nutritive et très rassasiante. Eau ou bouillon de poulet ou de légumes. Pelez et émincez l'oignon et l'ail. Lorsque l'on est intolérant au gluten, manger sain, même lorsque l'on est pressé, c'est obligatoire pour prendre soin de sa santé ! Préparation: 20 min. Shorbat Adas soupe de lentilles libanaise. Voici une soupe de lentille libanaise traditionnelle simple à réaliser et pleine de saveurs. 5 feuilles. Trouvé à l'intérieur – Page 222... Soupe de lentilles aux carottes ................................176 Soupe thaïe au chou kale ..........................................181 Tempeh mariné et salade de spaghettis.................188 Raviolis aux épinards et aux ... Elle peut être consommé en entrée ou comme plat principale. Page : 1 2 | . Read More Close. 4 parts. Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen. Par Soniflex. Laver les lentilles et le riz puis les mettre dans une cocotte minute, ajouter l’eau, l’huile d’olive, les oignons, le poivre doux, le cumin et le sel. Par contre, je n ai pas ajouté le citron comme indiqué dans la recette. de lentilles. Il existe plusieurs variante de cette soupe appelée shorbat addas : avec du riz, des pommes de terre ou des légumes - mais comme j'aime les choses simples la mienne ne contient que des lentilles. 4 Personnes; 30 minutes; Average 3 of 5 stars; Soupes & Gazpachos de légumes . Moujadara, Lentilles au riz à la Libanaise. Trouvé à l'intérieur – Page 211... les chars et l'artillerie lourde de la milice chiite Amal et la sixième brigade de l'armée libanaise à prédominance chiite . ... une cuillerée de yaourt au déjeuner , et un bol de soupe de lentilles avec un demi - pain pour dîner . Tags cumin eau huile d'olive lentilles oignon poivre riz sel, Recette libanaise ragoût d'agneau aux carottes et courgettes Coupez les pommes de terre en dés . Trouvé à l'intérieur – Page 27... lentilles au sauté de poulet à l'asiatique , sept chapitres proposent des recettes pour toutes les occasions : soupes , salades , tourtes plats uniques . repas de Il 00599 SAADIA Suzy : -- 180 recettes de cuisine familiale libanaise ... Ingrédients: 1 c à soupe d'huile d'olive; 2 oignons jaunes hachés finement; Sel et poivre; 4 gousses d . Trouvé à l'intérieurAdass bhamoud Lentilles au citron Pour 4 personnes Préparation : 30 minutes Cuisson : 30 minutes 150 g de blettes 200 g de pommes de terre 180 g de lentilles blondes ou vertes 100 g d'oignons 5 c. à soupe d'huile d'olive 10 g d'ail 1 c. Cette recette de soupe libanaise aux lentilles, riche en protéines et sans viande, est l'une de ses préférées de tous les temps ces jours-ci et cela me rend tellement heureuse ! huile d'olive.
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