galette poireaux saumon

3- Faites revenir dans une poêle anti-adhésive l'oignon et les poireaux durant environ 8 minutes à feu moyen. e, et de la partager, ainsi que ses variantes, dans les mêmes conditions. 0. Trouvé à l'intérieur – Page 76... Poireaux à la crème et à l'œuf.......................................54 Avocat Avocats farcis à l'œuf et à la truite fumée..................42 Grosses tartines à l'avocat, saumon fumé et œuf.....36 Épinard Œufs à la florentine. Je les ai préparé avec une bonne béchamel, une fondue de poireau et du saumon. Dégustez immédiatement. Ingrédients: 1 paquet de tofu cuisiné aux poireaux, 2 petits poireaux, 100g de saumon fumé, gruyère rapé, 2 œufs, 3 cuillères à soupe de flocons d'avoine La “rata callejera” y la “rata de laboratorio” suministran más información y exploran esta perspectiva. 20 cl de crème liquide allégée à 3%. Ingrédients (6 personnes) : 250 g de farine, 5 g de sel, 12 cl d'eau. Déposez une tranche de saumon fumé sur chaque galette. De nombreux livres se trouvent être disponibles qui incluent des recettes du desserts sucrés mais tout à fait malsains comme les biscuits, les tartes, les pâtisseries et encore plus fort. Trouvé à l'intérieur – Page 143... et noix de pécan Nutella® Mug cake fondant au chocolat Œuf Mug omelette Œufs cocottes au saumon fumé Olive Filets ... 120 118 137 104 120 Poireau Poireaux à l'oignon Soupe savoyarde Pois chiche Verrines de moules à l'aubergine Pois ... Dans une casserole faire sauter les poireaux et échalotes avec la moitié de huile d'olive (ou un peu moins si vous préférez . Galette des rois saumon poireau recettes que vous adorerez. Trouvé à l'intérieur – Page 279391 Galette bretonne aux noix de Saint-Jacques .......................... 392 Gnocchi à la parisienne . ... 536 Mousse de saumon (poisson).... 537 Mousse de turbot . ... 859 Tarte aux poireaux ............................ 862 Tarte à la ... Les actus et recettes autour du diabète. Préparez les ingrédients et vous pouvez commencer à cuisiner Galette poireau saumon gratinée au curry. Une excellente garniture de . Crème fraîche épaisse. 1 cuillère à café d'huile d'olive. Des Recettes légères, souvent à Index glycémique bas, sans gluten ou des recettes Low carb My child’s preference to complete Grade 12 from Perfect E Learn was almost similar to other children. Une fondue de poireaux bien dorés et du saumon frais, un mariage que j'apprécie énormément. Miembros de la Alta Gerencia de Amdocs se reunieron para asistir a un campamento de innovación que empezó con una misión imposible. Trouvé à l'intérieur... Pimientos del piquillo (poivrons marinés) 194 Poireau • Omelette créole aux cives 246 • Truite, poireaux ... la mer 172 • Rillettes de sardines au fromage frais 46 Saumon • Bagel NY cream cheese et saumon fumé 84 • Galette au saumon ... Et sachez comment . 1 p. Poireau. Ensuite mélangez bien le tout. Recouvrez ensuite chaque tranche de saumon de 3 cuillères à soupe de fondue de poireaux bien chaude. Humm, l'alliance du poireaux et du saumon … (souvenez-vous.ICI avec des carottes et des courgettes) et je dois dire que ce nouvel essai a encore été un succès! Trouvé à l'intérieur – Page 405Galette aux légumes et râpé de chou blanc....................287 • Galette des rois à la frangipane .......................................403 • Galettes de saumon ..........................................................247 • Gambas ... Galettes de sarrasin aux Saint-Jacques et aux poireaux, une recette de qualité. Laver les blancs de poireaux, les égoutter et les émincer finement. Gratin de poireaux, oignons frais et Jambon rouge. J&J decidió replantear su estrategia de capacitación, cuando vió que más de mil funcionarios de su personal de ventas de instrumentos médicos... Brinks Bolivia buscaba maneras innovadoras para disminuir puntos débiles en torno a su servicio de cajeros automáticos. C'est la seconde fois que je cuisine ces petites galettes à l'avoine. Qu'à cela ne tienne, cette blanquette mettra à l'honneur le saumon et le poireau. 2 œufs. sel, poivre. Choisissez parmi des centaines de recettes de Galette des rois saumon poireau, recettes qui seront faciles et rapides à cuisiner. À . Quand elle m'invite à Paimpol (les côte d'amor.c'est très très beau) on va toujours manger dans une crêperie et notre choix ce porte sur la garniture poireaux saumon... Donc j'ai essayé de la refaire et bien . Ajouter ma photo Imprimer la recette . Réserver. Un savoureux et exquis potage de poireaux et pommes de terre au saumon fumé, une soupe idéale pour le repas de Noël copieuse, crémeuse certes mais faible en gras au goût subtile d'aneth fraîche. Trouvé à l'intérieur... de Cresson aux Cuisses de Grenouilles Saumon et Pilpil au Blanc de Poireaux Sole et Palourdes en Marinière persillée Sandre ... Nouillettes fraîches ( 2 personnes ) Canard à la Presse , Galette de Bolets à l'Artichaut ( 2 Personnes ) ... Galette aux poireaux et deux saumons !!! Phases techniques pour Galettes aux poireaux et champignons : 1. Découper le saumon en dés de 1 cm de côtés. 500g de farine 400g de beurre doux Campagne de France 1/2 cuillère à café de sel 20cl d'eau. Ajouter le poireau en rondelles et de l'eau pour que le poireau n'accroche pas. Entrez votre email pour les recevoir: IDÉE CADEAU : L'assiette anti-diabète Des conseils et des idées pour retrouver le plaisir de manger sans frustration. Our Degree programs are offered by UGC approved Indian universities and recognized by competent authorities, thus successful learners are eligible for higher studies in regular mode and attempting PSC/UPSC exams. Cette soupe donne envie d'en redemander !! lasagnes saumon poireaux. Trouvé à l'intérieur – Page 280... noix et, Chardenoux, 44–45 Engle, Odile, 149 Escalope de Saumon frais rôti à l'huile d'olive, 144–45 Escarole: ham, ... 257–58 Sweet, 258–59 Flamiche aux poireaux, 128–29 Flan: fresh pineapple, Adrienne's, 242–43 prune and Armagnac, ... Trouvé à l'intérieur – Page 56... à l'ail Quiche aux poireaux ( Flamiche ) Tarte flambée Tarte à l'oignon Tarte au chèvre et aux poireaux Tarte aux ... CL Tourte au roquefort Tourte au saumon et au fenouil - Les Tartes Sucrées O Tarte chaude normande Tarte amandine ... N'oublions pas que dans le cadre d'une alimentation équilibrée, il est indispensable de consommer beaucoup de légumes, et de préférence des légumes de saison. Ce week-end, c'est celui de la Chandeleur, qui a lieu dimanche 2 février en 2020 (oui, on est déjà en février demain !). Faire chauffer une sauteuse y mettre les poireaux avec un peu d'eau, saler. Pain de viande. Mélanger de temps en temps et, dès que les poireaux semblent bien "fondus", ajouter la crème. 4 galettes de blé complet 4 blancs de poireaux 1 cuillère à café d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de jus de citron 4 escalopes de poulet 1 pincée de sel Poivre 2 cuillères à soupe de crème légère; Fermer Envoyer l'article à un ami . A lo largo de 22 años de desarrollo y de implementación, el método se ha extendido para ocuparse de todos los aspectos de la estrategia de innovación de una organización , desde la adquisición de destrezas, hasta la creación de una cultura y una práctica de la innovación , la definición, la prueba y el despliegue de nuevos modelos empresariales. Hors du feu, mettre le saumon et bien mélanger le tout puis garnir une galette chaude. 1 càs. Liste des ingrédients . Dégustez immédiatement. 0. Elles sont particulièrement adaptées aux diabétiques souhaitant maitriser leur apport en glucides dans leur alimentation. Recette Galettes de poireaux : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Et retrouvez nos astuces pour nettoyer des poireaux efficacement, pour congeler un poireau et pour la cuisson des poireaux au cuit vapeur. I Recette de Galette au saumon. Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 20 Minutes Temps de Cuisson 20 Minutes 4 galettes de blé noir 3 poireaux 4 tranches de saumon fumé 2 cuillères à soupe de beurre 30 g de Fleur de Maïs Maïzena® 25 cl de lait 1 cuillère à café … Un Halloween bien spécial cette année avec des sorties limitées pour nos enfants et les plus grands. Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Trouvé à l'intérieur – Page 67Poisson gras : sardine, hareng, maquereau, saumon sauvage Protéine végétale 1⁄4 de légumineuses (ou oléagineux) 2 ou 3 ... gingembre, concombre, ou carotte, céleri, citron vert • Galette végétale carotte-poireaux, flocons de sarrasin et ... Emerge as a leading e learning system of international repute where global students can find courses and learn online – the popular future education. Galettes de maïs. Rabattez les bords et roulez la galette en prenant soin de la colorer pour la rendre croustillante. Saumon à l'oseille (revisite) Fricassée de Lambi; Cabillaud, main de Bouddha et gingembre. Les conseils de Gut : La pâte à galette ne doit être ni épaisse ni trop liquide. Niveau. Inscrivez vous à la Newsletter pour être averti(e) de la parution des articles ! Laver les poireaux. Lavez les poireaux et émincez-les. Potage poireaux pommes de terre au saumon fumé Une belle association de saveur dans . Parmi les galettes aux fruits de mer, je parie que celle aux noix de Saint-Jacques est l'une des plus appréciées ! Innovación es una palabra de moda y una tendencia. Mantener una ventaja competitiva a través de la eficiencia y la productividad. La farine semi complète utilisée est également plus riche en . 40 g de farine de votre choix ( millet pour moi) 2 cuillères à café de levure chimique. Environ 20g de glucides (sucres complexes) par crêpe avec pic de glycémie limitée car la farine de Sarrasin a un IG bas, Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Offrez-vous un tête-à-tête très gourmand avec ces 2 galettes généreusement garnies d'une fondue de poireaux et de saumon. Étaler une première pâte dans le moule, y répartir le saumon et verser le mélange aux poireaux. 2,072 Likes, 51 Comments - Myriam Moussier Diététicienne (@mydiet_moussier) on Instagram: "|GALETTE DE SARRASIN POIREAUX ET SAUMON MYDiet| . Ingrédients: -4 galettes bretonnes -de la béchamel (voisi. Pour réaliser cette recette de galette aux poireaux et champignons, commencez par préparer tous les ingrédients. NIOS helped in fulfilling her aspiration, the Board has universal acceptance and she joined Middlesex University, London for BSc Cyber Security and 100 g de fromage blanc à 0 %. Pour votre santé évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé : www.mangerbouger.fr, Copyright © 2020 Recette-pour-diabetique.com. Trouvé à l'intérieur... SALADE DE CHOUX 134 RIZ ET PATATE DOUCE AUX AMANDES 136 SANDWICH POULET PESTO 22 SAUMON RÔTI, PETITS POIS ET ... 46 SALADE DE RAVIOLES 174 ROULEAUX D'OMELETTE AU FROMAGE FRAIS 62 ROULEAUX DE GALETTE DE SARRASIN 40 SALADE DE FÈVES ET ... 0. Trouvé à l'intérieur104 Flan aux pommes et poireaux 105 Flans de courgette au chèvre 106 Fondue de poivron auxolives 107 Fondue savoyarde 108 Frisée aux lardons 109 Fromage frais aux courgettes 110 Galette nordique 111 Galettes parmentières authon 112 ... - 740ml d'eau. Épluchez et lavez les pommes de terre. Ajoutez la crème puis les zestes d . En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées. Quatre ingrédients pour une galette réussie !Retrouvez la recette complète sur https://jow.fr/recettes/galette-fondue-de-poireaux-et-saumon-89bq8jjnffyq8jk91. Arrosez de quelques gouttes de citron si vous le souhaitez. Trouvé à l'intérieurGalette des rois .................................................... 09 94 Colin à la sauce verte . ... 26 174 Cuisses de poulet laquées Gratin de poireaux à l'emmental ... B Blanquette de saumon aux poireaux . Lasagne bolognaise. tuition and home schooling, secondary and senior secondary level, i.e. Recette Galettes de pommes de terre. Préchauffez le four à 150°C (th.5). Galette rapide. Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. 1 cuillère à café de . Temps de préparation : 25 min Temps de repos: 2 h Temps de cuisson: 20 min. 0. Trouvé à l'intérieur – Page 5... P. 42 Petit salé végétarien poireaux et carottes P. 44 Burger de haricots rouges à la mexicaine P. 46 Galettes de ... bok choy et au brocoli Nuggets croustillants de poisson Boulettes de poisson à la sauce tomate Bol hawaïen saumon, ... Partager cet article. 0. Découvrez la recette de Galette à la fondue de poireaux et au surimi économique à faire en 60 minutes. Galette fondue de poireaux & saumon. Dans une poêle chauffez l'huile d'olive puis faites cuire les galettes pendant environ 5 minutes de chaque côté. Galette légère au saumon. Pour la garniture. Profitez de la découverte de nouveaux mets et plats parmi les meilleures Galette des rois saumon poireau . Étape 1Coupez les extrémités des poireaux pour ne garder que le blanc puis émincez finement. >>> Faites-moi plaisir,Donnez votre avis! Ingrédients (4 personnes) : 400 g de pommes de terre, 1 oignon, 1 petit œuf. Réserver. Trouvé à l'intérieurGalette de blé noir Mini-galettes à la truite fumée 35 Graines de pavot Feuilleté au comté et au pavot 37 ... Jambon blanc Croque-madame 28 Gratin de macaronis au jambon 55 Gratin de poireaux au curry et au jambon65 ... Si ce n'est pas le cas, ôtez-les à l'aide d'une pince à arêtes. Composée de ricotta fraîche, d'oeuf, de farine de blé semi complète, d'ail, de poireau et de bacon. Faire la sauce d'abord. 1 oignon. Les champs obligatoires sont indiqués avec *. Steak à la sauce soja et au gingembre. Galettes de poireaux légère, saumon fumé et crème citronnée instructions : Peler et émincer les oignons et les faire suer dans le beurre, dans une casserole. - Disposez une tranche de saumon fumé sur la moitié de la galette, puis du poireau et une cuillère à café de fromage ail et fines herbes. I strongly mamouandco. Lorsque ma fille est devenue diabétique de type 1 , j’ai dû adapter ma manière de préparer les repas sans pour autant la priver. Ajouter une tranche de saumon fumé et une cuillère à soupe de crème par galette avant de refermer. - 1 oeuf. Réponse. Maneras novedosas de pensar sobre cualquier tipo de problema. Chauffez le four. Trouvé à l'intérieur – Page 444... de terre aux champignons ........................................... 186 Semoule au saumon et aux herbes ...............288 Tomates à la provençale et riz safrané..........156 ... Saint-jacques à la vanille et fondue de poireau. Servir aussitôt. Un pur bonheur à déguster!!!! Boeuf mariné et légumes de saison grillés . Vérifiez que les dos de saumon ne comportent pas d'arêtes. Essayez, vous pourrez vous désinscrire à tout moment - Mentions légales - abonnement actif après validation de la fenêtre suivante. recette. 3.4 (8 évaluations ) Créer un compte gratuitement. J'aime J'aime. 2 Pendant ce temps, éplucher et râper les pommes de terre puis émincer finement l'oignon. Trouvé à l'intérieur – Page 383... 102 Ttoro, 103 Egg Galette, 236 Eggplant Papeton d'Aubergines, 260 Pebronata aux Aubergines, 169 Ratatouille, 261 Eggs about, ... 75 Salade Niçoise, 253 Sardines Grillées, 68 Saumon Lardé au Raifort, 73 Soupe de Poissons Provençale, ... 0. Faire cuire environ 10 minutes (en ajoutant de l'eau si nécessaire). Trouvé à l'intérieur – Page 158... Pot-au-feutraditionnel ................................................19 OSEILLE Filets de saumon à l'oseille . ... aux pommes de terre et poireaux ....51 Cabillaud surfondue de poireaux ...........................50 Carrelet au ... Épluchez et émincez l'oignon. Laissez à feu doux tant qu'il y a de l'eau. 30 g de fromage râpé. Crêpes de blé noir et froment, généreusement garnies de poireaux, de morceaux de filet de saumon cuisinés à la crème fraîche. Pour le petit déjeuner (à tremper dans le café), en dessert ou au goûter pour les enfants… Avis:... Un plaisir au chocolat sans sucre ajouté vraiment onctueux et une pâte à IG Bas Recette de Tarte... Recette-pour-diabetique.com propose une sélection de recettes de cuisine pour tous... Galette des rois salé a la pomme de terre. Les faire suer à la poêle avec un peu d'huile d'olive. ¡La burbuja de la lluvia de ideas debe estallar! Trouvé à l'intérieurPannequets de jambon blanc Saumon fumé au fenouil confit , 46 . Brochettes de fruits caramélisés , 20 . à la purée de ... Parmentier aux poireaux , 30 . ... Galette de pommes de terre aux lardons , 62 . Roquette à la feta marinée , 50 . Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée, et cela, quelque soit le type... Un menu complet, entrée-plat-dessert 100% Chinois et allégé La cuisine chinoise est riche en glucides: vermicelles, galettes de... Des conseils et des idées pour retrouver le plaisir de manger sans frustration. helped me to continue my class without quitting job. Tu m'étonnes vous en soyez fans, de PM plus c'est trop bon les galettes bretonnes, elle doit être delicieuse au saumon et poireaux, bonne journée à toi. La chandeleur , ce sont aussi des crêpes salées et bien garnies. N'oubliez pas que le soir, il vaut mieux manger léger. Digital Forensics. Galettes de Blé noir au Saumon et Poireaux. Déposez les dos de saumon par-dessus. Saumon (fumé) 1 p. Galette bretonne. personnes . Lorsque le poireau est fondant, ajouter la crème, le sel et le poivre. Saumon sur son lit fondant de poireaux. Trouvé à l'intérieur – Page 445Raie fleurie , 109 Requin citron , 124 ; ( obscur ) , 116 Requins , 148 Saumon , 353 Serpent de mer , 325 Surf ( erreur de ... 135 Fricassée d'asperges , 174 Fonds d'artichauts à la moscovite , 303 Galette aux poireaux , 366 Galettes de ... MBA is a two year master degree program for students who want to gain the confidence to lead boldly and challenge conventional thinking in the global marketplace. Repost 0. Voici de délicieuses galettes aux poireaux, super simple à faire. Riz au poulet et légumes. Trouvé à l'intérieur – Page 64POUR INGRÉDIENTS 6 PERSONNES P • 600 g de filet de saumon • 3 poireaux • 80 g de beurre • 1 citron bio P A R ATION : 3 0 MIN RÉ • 6 grandes galettes de sarrasin • 10 cl d'huile de friture • 1 filet d'huile de tournesol • 40 g de kasha ... Galettes d'escargots aux girolles; Poisson. A lo largo de 24 años de desarrollo y de implementación, el método se ha extendido para ocuparse de todos los aspectos de la estrategia de innovación de una organización , desde la adquisición de destrezas, hasta la creación de una cultura y una práctica de la innovación , la definición, la prueba y el despliegue de nuevos modelos empresariales. Préparez les ingrédients et vous pouvez commencer à cuisiner Galette des rois saumon poireau. J'aime l'association du poireaux et du saumon fumé ou de la truite fumée. 1 tran. Pour la . Je vous présente une petite recette de galette bretonne, je fais un petit clin d'oeil à ma coupine bretonne anne-so qui adore cette garniture. 0. Continuer la cuisson pendant une minute. A la suite de mon plat de chou farci au saumon, où j'ai utilisé les blancs des poireaux, il me restait le vert de ces dernier, du coup je me suis demandé ce que je pouvais bien en faire (et je déteste jeter !!! Laisser réchauffer, à feu doux jusqu'à ce que les poireaux et la galette soient bien chauds. Trouvé à l'intérieur – Page 253... au safran Quiche soufflée aux petits pois et ricotta Tagliatelles aux petits pois et au saumon RISOTTO Arancini à ... fumée Galette croustillante de riz et petits pois au safran Riz basmati au thé vert Riz au lait express POIREAUX ... On peut les remplacer par des pétoncles fra. Servir la fondue de poireau et carottes sur la galette de pommes de terre avec le saumon. 331 kcalPar portion. Lorsque les légumes sont . Galette bretonne poireaux-saumon. Trouvé à l'intérieur... aux poireaux (with leeks —my favorite), aux champignons (with mushrooms), au saumon (salmon), or au thon (tuna). Crêpes: The quintessentially French thin pancake called a crêpe (rhymes with “step,” not “grape”) is filling, ... Trouvé à l'intérieur70 SAUMON À LA CRÈME DE COCOS p . 132 TURBOT TRUFFÉ À L'EMBEURRÉE DE CHOU CHINOIS p . ... 57 SUSHIS DE POIREAU AU SAUMON p . 113 TARTE FINE AUX DEUX BOUDINS p . ... 80 GALETTE DES ROIS À LA FRANGIPANE p . 38 MI - CUITS AU CHOCOLAT p . 4 pièces de galettes de blé noir . Trouvé à l'intérieur – Page 86411 Poisson du genre saumon . ... Faire le poireau , Rester planté sur ses jambes , attendre . ll Il est comme les poireaux , Il est vert et vigoureux ... Anc . , Mélange de poireaux et autres légumes avec lesquels on faisait un potage . Las soluciones inventivas comparten patrones comunes. Profitez de la découverte de nouveaux mets et plats parmi les meilleures . L'essayer, c'est l'adopter! Une recette qui sent la Bretagne et de saison puisqu'en ce moment les Saint-Jacques abondent. in KSA, UAE, Qatar, Kuwait, Oman and Bahrain. 18 avril 2016 à 12:42 Saumon/poireaux, j'aime beaucoup aussi Bonne journée. La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de . Tout ; Dessert , vérines & gâteaux ; Tarte . Es extraño cómo un enfoque único para romper paradigmas ha cambiado sólo de nombre y durante 50 años se ha vuelto un paradigma. Ingrédients: 2 pavés de saumon Galettes de pommes de terre voir recette sur mon blog : http://www.deliceslatins.com/2012/02/galettes-de-pommes-de-terre.html 1 bl. Trouvé à l'intérieur – Page 20391 Galette bretonne aux noix de Saint-Jacques .......................... 392 Gnocchi à la parisienne . ... 536 Mousse de saumon (poisson).... 537 Mousse de turbot . ... 859 Tarte aux poireaux ............................ 862 Tarte à la ... Disposez la galette dans un plat type caquelon et faites Lorsque les résultats de saisie automatique sont disponibles, utilisez les flèches Haut et Bas pour vous déplacer et la touche Entrée pour sélectionner. Aujourd'hui je vous propose une recette super facile pour manger du poireau Ingrédients pour une galette : - Une galette de sarrasin - Un beau poireau - Une ou deux belles tranches de saumon fumé - Une poignée d'emmental - Une cuillère de crème fraiche semi épaisse 15% (facultatif) Préparation . Saler et poivrer. Une garniture crémeuse et fondante à servir avec du riz. En fonction de vos goûts et de la saison, vous pouvez y ajouter des crevettes, des tomates, des épinards …Il y a plein de combinaisons possibles. Tant pis pour les puristes, j'ajoute un œuf à la pâte en plus de la farine de sarrasin et de l'eau c'est meilleur. Our online courses offer unprecedented opportunities for people who would otherwise have limited access to education. ), donc me voici en train de faire des galettes aux poireaux et fromage. tarte aux poireaux oignons et saumon. Dessert . Had a great experience here. 9 avr. Trouvé à l'intérieur – Page 212... «cocotte» au saumon 94 Fausse tortilla au saumon fumé 96 Œufs aux poireaux et au chorizo 100 Émincé de dinde à la crème 122 Émincé de veau au poivre 124 Blanquette à la poêle 126 Poulet à la moutarde 136 Galette-saucisse au bleu 152 ... Disposez ensuite la fondue de poireau et les lanières de saumon fumé. Galette Avoine, Poireaux & Saumon. J'imprime la recette. Une crêpe de sarrasin garnie de saumon cru mariné aux zestes de citron, passée au four puis dégustée avec de la crème fraîche. 150g de saumon fumé 2 blancs de poireaux 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive 20cl de crème fraîche 30% Campagne de France 1 . Salez, poivrez, arrosez le poisson avec le reste d'huile et enfournez pour 12 à 15 min. Ne retourner la galette que lorsque les bords sont bien décollés, sinon la . 2 tranches de saumon fumé.
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